HAY QUE PASARLO BIEN AUNQUE QUEDÁSEMOS 10ª

LIGA DE CLUBS 1ª DIVISIÓN

Este pasado fin de semana las chicas del A.D. Fogar competimos en la 1ª división en Toyo (Almería).

Aunque quedamos 10ª fue una gran experiencia y pasamos un buen rato, el equipo estaba compuesto por Marta Barbeito,Verónica Montes, Marta Gil, Cris Pino, Balbina Tarrio, Montse Hernández, Queti y Rebe Carnota.

La natación parecía interminable y para ser Almería estaba fría el agua; al salir del agua la transición fue larga en la que tenías que correr 200m más o menos, al llegar la transición subimos a la bici y era un circuíto llano con poca pendiente y mucho calor. Al bajar salimos a correr y fue un poco dura ya que eran tres vueltas que se corrían por un paseo de madera un poco echo polvo y a veces tramos de arena.

Al final acabamos 10ª con una buena experiencia, el equipo femenino ganador fueron Diablillos de Rivas y en masculino Arcade Inforhouse, en primera división tuvimos 4 equipos femeninos gallegos.

GAFAS FANTÁSTICAS

Aquí os dejo un vídeo de unas super gafa, que me lo pasó mi gran amigo Fer Míguez.

NUEVO ENTRENADOR DE BICI Y CARRERA EN AD FOGAR INF-CAD-JUN

Gaby me pidió que le pusiera en mi blog y aqui estas Gaby.

Coruña 10

Este pasado domingo se celebró en coruña Coruña 10, en la que por una molestia en el pie no terminé la carrera de 4 km.

4000 personas asistieron a esta competición y había muchos del AD Fogar

MARATÓN CORUÑA 10 KM

Este dommingo 6 de octubre se realizará en Coruña la maratón 10 km

TRIATLETAS

CAMPEONATO GALLEGO

Este pasado domingo se celebró en Pontevedra el campeonato Gallego de Triatlon, así terminábamos la temporada en Galicia, un triatlon pasado por agua.

Quedaron campeones absolutos Aida Valiño y Pablo Da Pena.

Yo quedé 2 cadete después de haber mejorado mucho mis tiempos sobre todo en carrera que baje de 25 min.

El equipo femenino del Fogar Marta Barbeito, Rebeca Carnota y Marta Gil se proclamaron terceras gallegas.

Luego los del Ad Fogar quedamos a cenar en casa de nuestro compañero Santi Santiago que hizo un buenísimo churrasquito y lo malo fue cuando soltaron al pajarito...

Carrera de la Mujer

Impresionante marea rosa la de hoy, un ambientazo y muchos del AD Fogar organizando todo para que estuviera listo.

Los colaboradores estuvieron ahí dando muchas cosas y muy contenta con la segunda plaza y un tiempo de 21:45 minutos y al final de todo no vino mal bailar un poco de ZUMBA jaja.